Bienvenue
dans votre bulle.
Il existe des lieux où vous pouvez vous autoriser à être pleinement vous-même.
Notre studio est de ceux-là.
Ici, le mouvement n’est pas une performance, mais une exploration.
Un refuge où danser, respirer, vous renforcer ou vous assouplir ne sont jamais des objectifs isolés, mais des chemins vers plus d’équilibre, de vitalité et de liberté intérieure.
À travers les méthodes GYROTONIC®, GYROKINESIS®, MELT® et la danse, nous vous invitons à découvrir une approche du corps qui unit précision, conscience et joie.
Un espace de transformation simple et profonde :
un lieu où vous apprenez à habiter votre corps avec douceur, à écouter votre cœur avec sincérité.
Un espace vivant, où vous trouverez naturellement votre place.
La magie est en vous. Faisons-la danser.
LE CERCLE DES DANSEURS
Pour les danseurs amateurs et professionnels.
Gagner en technique, liberté et confiance, prévenir les blessures, s’épanouir dans sa danse.
L'écrin du mouvement
Pour les adolescents et adultes non danseurs.
Découvrir, respirer, gagner en souplesse, force et mobilité, se reconnecter à soi.
en ce moment chez first act
Les cours d'introduction
Nous proposons des cours débutants/cours d'introduction, à tarif spécial, pour vous permettre de découvrir les différentes méthodes.
Le planning est élaboré en fonction des besoins et demandes des élèves présents lors de ces cours d'introduction.
Le moment idéal est donc toujours idéal pour venir découvrir les cours et nous faire part de vos envies !
Rendez-vous au studio !
![✨Commencez l’année en vous accordant un moment pour vous. 🌿
Je vous donne rendez-vous pour deux Sound Baths en janvier. Pour un voyage intérieur tout en douceur 🤍✨☁️
[✨ lien d’inscription en bio.]
____
✨🌑 SOUND BATH | Au studio
Dimanche 18.01 • 18H30-20H15
Chez First Act 💛
(Attention : Nbre limité de places)
Nouvelle Lune en Capricorne
Cette nouvelle Lune marque un temps pour se recentrer.
Elle invite à faire le point, à regarder l’année à venir avec lucidité et douceur, et à poser des intentions claires pour ce que l’on souhaite construire.
C’est un moment propice pour écouter ce qui est vraiment important pour notre cœur.
Un temps pour s’ancrer, avancer avec calme et confiance, vers une direction juste, en accord avec ce qui nous anime profondément. ✨💛
____
🌿🤍 SOUND BATH | En ligne
Vendredi 23.01 • 20H00-21H00
YouTube Live
Une jolie pause, en Hiver.
Un temps pour ralentir, laisser le corps se reposer et le souffle s’apaiser.
L’Hiver nous invite à la récupération et à l’écoute intérieure.
Ce Sound Bath est une parenthèse pour relâcher les tensions, pour apaiser le système nerveux et soutenir le processus naturel de régénération.
Un moment hors du temps, pour se laisser traverser par les sons, et retrouver une sensation de calme intérieur. ☁️✨
(Si vous n’êtes pas disponible à 20H00, pas d’inquiétude. La vidéo sera accessible en continu entre vendredi 20H00, heure du début du Live, et dimanche 25.01 à minuit, à partir du même lien)
____
J’ai hâte de partager ces jolis moments avec vous ✨🤍
#bainsonores #soundbath #sonotherapie #experienceholistique #bolsdecristal](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/612129287_18438019675109312_3782470439512228968_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=102&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=mgWy6teQydQQ7kNvwFfsM6q&_nc_oc=Adn8Hs_ebMAYmzrFXhZn6SXl93yTcjWhwt-enyKmIr23FUmbFTmJnYTe9yKWb-aHXo4&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=LoZM3T3W7A6NFLZ8R0mnqw&oh=00_AfoF6bskDBTSDsAk7T5k65-SdXaLcZkAADvLlmVKsfPNCw&oe=696ED152)
